Nuestro estilo de vida, nuestro ritmo, nuestra familia, nuestra pareja, nuestro trabajo o nuestros estudios forman nuestra vida, nuestra realidad. A veces maravillosa, otras no. Cuando no estamos a gusto con nuestra realidad, lo que nos ha tocado vivir o lo que nosotros hemos elegido vivir, nos impedimos ser felices. Negamos partes de nosotros, queremos borrar etapas de nuestra vida o queremos eliminar aquello que nos asusta. De esta manera conseguimos vivir intranquilos/as, huyendo y agotados/as.
La mayoría de las herramientas para solucionar aquello que nos causa malestar están dentro de nosotros. Pero normalmente, no somos conscientes, porque vivimos la vida basándonos en los agentes externos y suprimiendo los sentimientos, sin pensar de verdad en nosotros mismos o nuestro potencial. Desde mi acompañamiento individual, te ayudo a encontrar las herramientas que ya tienes en tu bolsillo y aprenderemos otras para que utilices siempre que quieras. Aprenderás a dejar de mirar hacia afuera y buscar la solución de tus problemas en ti.
